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    Leitergolf aus Plastik
    Leitergolf aus Plastik
    Perfekt für einen kleinen freundschaftlichen Wettbewerb ...
    38,90 €
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    Hula-Hoop-Reifen mit Gewicht - 600 g. Hula-Hoop-Reifen mit Gewicht - 600 g.
    Hula-Hoop-Reifen mit Gewicht - 600 g.
    Der Hula-Hoop, der dir einen starken Rücken macht, während du Spaß habst.
    32,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
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    Medizinball 1 kg - Ø 12 cm
    Medizinball 1 kg - Ø 12 cm

    Schwerer und massiver Ball für Therapiemaßnahmen und Massage.

    25,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  4. Wunschliste
    Medizinball 2 kg - Ø 16 cm
    Medizinball 2 kg - Ø 16 cm
    Schwerer Ball mit Kugeln für therapeutisches Training und Sinnesstimulation.
    51,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  5. Wunschliste
    Therapieball Handtrainer - Ø 6,5 cm
    Therapieball Handtrainer - Ø 6,5 cm
    Von flacher zusammengedrückter Form zum richtigen Ball in wenigen Sekunden.
    4,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  6. Wunschliste
    Anti-Stress Ball - find den Wurm, 3 Stk.
    Anti-Stress Ball - find den Wurm, 3 Stk.
    Knautschen, Quetschen, Drücken – dann kommt Ruhe.
    35,64 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  7. Wunschliste
    Balancierbrett Balanco Balancierbrett Balanco
    Balancierbrett Balanco
    Balancierbrett mit 3 Spielen
    83,07 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  8. Wunschliste
    Gymnastikball - blau, Ø 65 cm Gymnastikball - blau, Ø 65 cm
    Gymnastikball - blau, Ø 65 cm
    Das ultimative Spiel- und Sportgerät für kleine und große Kinder und Erwachsene.
    22,73 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  9. Wunschliste
    Gymnastikball - gelb, Ø 75 cm Gymnastikball - gelb, Ø 75 cm
    Gymnastikball - gelb, Ø 75 cm
    Klassischer runder Gymnastikball in Profi-Qualität.
    32,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  10. Wunschliste
    Gymnastikball - rot, Ø 85 cm Gymnastikball - rot, Ø 85 cm
    Gymnastikball - rot, Ø 85 cm
    Großer Gymnastikball in Profi-Qualität.
    44,49 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  11. Wunschliste
    Gymnastikball - blau, Ø 95 cm Gymnastikball - blau, Ø 95 cm
    Gymnastikball - blau, Ø 95 cm
    Balance, Fitness, Therapie oder Spielen. Dieser blaue Gymnastikball kann alles.
    55,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  12. Wunschliste
    Gymnastikball mit Noppen - Ø 65 cm Gymnastikball mit Noppen - Ø 65 cm
    Gymnastikball mit Noppen - Ø 65 cm
    Therapieball mit sensorisch anregenden Noppen auf der Oberfläche.
    36,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  13. Wunschliste
    Gartenspiel - Ringwurfspiel Gartenspiel - Ringwurfspiel
    Gartenspiel - Ringwurfspiel
    Tolle Qualität - Ideal sowohl außen als auch innen
    20,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  14. Wunschliste
    Leitergolf, Holz - Rot und weiss Leitergolf, Holz - Rot und weiss
    Leitergolf, Holz - Rot und weiss
    Lustiges Wurfspiel mit Wurfbällen an Schnüren
    43,49 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  15. Wunschliste
    Gartenspiel - Boulekugeln aus Holz Gartenspiel - Boulekugeln aus Holz
    Gartenspiel - Boulekugeln aus Holz
    Spiel im Freien, Motorik und Hand-Auge-Koordination und das Miteinandersein.
    29,00 €
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  16. Wunschliste
    Gartenspiel - Stapelturm Gartenspiel - Stapelturm
    Gartenspiel - Stapelturm
    Riesenspiel für den Garten 1,2 Meter groß.
    73,99 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  17. Wunschliste
    Yogamatte basic - für Erwachsene Yogamatte basic - für Erwachsene
    Yogamatte basic - für Erwachsene
    Schöne Standardmatte, frei von Chemikalien. Viele tolle Farben.
    32,00 €
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  18. Wunschliste
    Koordinationsleiter
    Koordinationsleiter
    4 m lang - für Schnelligkeitstraining.
    29,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  19. Wunschliste
    Anti-Stress Ball - transparent, mit Perlen
    Anti-Stress Ball - transparent, mit Perlen
    Ø 7 cm, regt den Tastsinn an
    6,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  20. Wunschliste
    Gewichtskissen mit geriffelter Oberfläche Gewichtskissen mit geriffelter Oberfläche
    Gewichtskissen mit geriffelter Oberfläche
    1,3 kg - stimuliert sanft und sorgt für Ruhe.
    49,50 €
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  21. Wunschliste
    Fummelball Fummelball
    Fummelball
    Der Ball wird an der Tasche befestigt, so dass er immer zugänglich ist.
    15,59 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  22. Wunschliste
    Taktile Bälle - Fühl und Find, 10 Stk. Taktile Bälle - Fühl und Find, 10 Stk.
    Taktile Bälle - Fühl und Find, 10 Stk.
    Unterschiedliches Gewicht und Inhalt - für massenhaft taktile Stimulation.
    56,53 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  23. Wunschliste
    Massagebällle - 2 Stk.
    Massagebällle - 2 Stk.
    8 cm Durchmesser - stimuliert die Propriozeption und den Tastsinn.
    8,00 €
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  24. Wunschliste
    Anti-Stress Ball Anti-Stress Ball
    Anti-Stress Ball
    Stimuliert Seh- und Tastsinn. Waschbar.
    11,38 €
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  25. Wunschliste
    Gartenspiel - Boule aus Kunststoff Gartenspiel - Boule aus Kunststoff
    Gartenspiel - Boule aus Kunststoff
    Erfordert nur eine ebene Fläche im Freien. Für Große und Kleine.
    19,50 €
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  26. Wunschliste
    Gewichtskissen - 4 kg Gewichtskissen - 4 kg
    Gewichtskissen - 4 kg
    Perfekt für YinYoga und Entspannung sowie sensorische Stimulation.
    42,00 €
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  27. Wunschliste
    Foam Roller - justierbar, 44 cm Foam Roller - justierbar, 44 cm
    Foam Roller - justierbar, 44 cm
    Die Scheiben können ausgetauscht werden. Sensorische Stimulation.
    32,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  28. Wunschliste
    Balancierbrett aus Holz - 40 cm Balancierbrett aus Holz - 40 cm
    Balancierbrett aus Holz - 40 cm
    Aus FSC-Holz mit rutschfester Oberfläche.
    25,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  29. Wunschliste
    Leitergolf aus Holz - grün / weiß
    Leitergolf aus Holz - grün / weiß
    Werfe die Holzkugeln - triff die des Gegners - gewinne die Gartenmeisterschaft.
    37,00 €
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  30. Wunschliste
    Boxsack mit Handschuhen - retro, 10 kg.
    Boxsack mit Handschuhen - retro, 10 kg.
    75 cm lang und mit Doppelnähten. Mittlere Größe.
    76,51 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  31. Wunschliste
    Boxsack mit Handschuhen - retro, 15 kg.
    Boxsack mit Handschuhen - retro, 15 kg.
    95 cm lang und inkl. Boxhandschuhen von 240 g Größe large.
    89,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  32. Wunschliste
    Dartspiel Pro - im Schrank Dartspiel Pro - im Schrank
    Dartspiel Pro - im Schrank
    Professionelle Qualität - Scheibe aus Haarfasern und Metallpfeilen.
    83,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  33. Wunschliste
    Balancekissen taktil - grün Balancekissen taktil - grün
    Balancekissen taktil - grün
    Luftgefülltes Kissen zur Stimulation des Tastsinns und der Propriozeption.
    25,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  34. Wunschliste
    Boulekugeln, weich Boulekugeln, weich
    Boulekugeln, weich
    Weiche, leichte Bälle machen es möglich, drinnen zu spielen.
    155,82 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  35. Wunschliste
    Aktivitätsbahn - faltbar auf verschiedene Arten Aktivitätsbahn - faltbar auf verschiedene Arten
    Aktivitätsbahn - faltbar auf verschiedene Arten
    Vielfältig kombinierbar für Sport und motorisches Training. Ø 51 cm.
    51,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  36. Wunschliste
    Sitz-, Steh- und Liegekissen taktil - grau Sitz-, Steh- und Liegekissen taktil - grau
    Sitz-, Steh- und Liegekissen taktil - grau
    Kissen zur Stimulation des Tastsinns und des propriozeptiven Sinnes.
    27,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  37. Wunschliste
    Roundnet Set - mit Tragetasche Roundnet Set - mit Tragetasche
    Roundnet Set - mit Tragetasche
    Denke schnell und taktisch.
    31,99 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  38. Wunschliste
    Multisport Netz Multisport Netz
    Multisport Netz
    Das Multisportnetz für viele Zwecke.
    83,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  39. Wunschliste
    Wikingerspiel Wikingerspiel
    Wikingerspiel
    Das Spiel mit den vielen Namen. Es macht einfach Spaß, egal wie man es nennt.
    18,31 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  40. Wunschliste
    Dartscheibe - Soft, elektronisch Dartscheibe - Soft, elektronisch
    Dartscheibe - Soft, elektronisch
    Diese Dartscheibe kann die Punkte für dich zählen.
    32,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  41. Wunschliste
    Dartscheibe, elektronisch - Im Kabinett Dartscheibe, elektronisch - Im Kabinett
    Dartscheibe, elektronisch - Im Kabinett

    Spielt 27 programmierte Spiele in vielen Variationen.

    127,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  42. Wunschliste
    Discgolfkorb Discgolfkorb
    Discgolfkorb

    Outdoor-Aktivität für die ganze Familie – vergiss nicht die Discs zu besorgen.

    138,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  43. Wunschliste
    Discgolf-Set mit 3 Stk
    Discgolf-Set mit 3 Stk

    Durchmesser 20 cm. 3 verschiedene Discs: Driver, Midrange und Putter.

    20,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  44. Wunschliste
    Wikingerschach mit Zahlen Wikingerschach mit Zahlen
    Wikingerschach mit Zahlen

    Aktives Familienspiel für draußen | Zahlen & einfache Mathematik üben

    19,98 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  45. Wunschliste
    Gartenspiel - Fußballkrocket Gartenspiel - Fußballkrocket
    Gartenspiel - Fußballkrocket
    Fördert die Grobmotorik.
    51,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  46. Wunschliste
    Leitergolf aus Gummibaumholz Leitergolf aus Gummibaumholz
    Leitergolf aus Gummibaumholz
    Auch perfekt im kleinen Garten.
    51,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  47. Wunschliste
    Gartenspiel - Stab auf der Schnur Gartenspiel - Stab auf der Schnur
    Gartenspiel - Stab auf der Schnur

    Für 2 Teams oder 2-4 Spieler - entwickelt die Hand-Augen-Koordination.

    25,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  48. Wunschliste
    Stangen-Tennis Stangen-Tennis
    Stangen-Tennis
    Kann auch am Strand aufgestellt werden, wenn der Sand nicht zu weich ist.
    38,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  49. Wunschliste
    Shuffleboard & Curling Shuffleboard & Curling
    Shuffleboard & Curling

    Kugellager in den Steinen machen das Spielerlebnis realistisch. 16 Spielsteine.

    57,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  50. Wunschliste
    Hängematte Single - Outdoor - Sea Salt Hängematte Single - Outdoor - Sea Salt
    Hängematte Single - Outdoor - Sea Salt
    Wetterfest und mit einer Tragfähigkeit von bis zu 120 kg.
    84,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  51. Wunschliste
    Hängematte Single - Outdoor - Toucan Hängematte Single - Outdoor - Toucan
    Hängematte Single - Outdoor - Toucan
    Maximale Belastbarkeit 120 kg. Kann mit 30 g im Schonwaschgang gewaschen werden.
    84,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  52. Wunschliste
    Hängematte Single - Outdoor - Lime Hängematte Single - Outdoor - Lime
    Hängematte Single - Outdoor - Lime
    Genieße die gute Gewichtsverteilung, für maximal 120 kg.
    84,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  53. Wunschliste
    Hängematte Kingsize - Outdoor - Toucan Hängematte Kingsize - Outdoor - Toucan
    Hängematte Kingsize - Outdoor - Toucan
    Trägt bis zu 200 kg, ist wetterfest und waschbar bei 30° Schonwaschgang.
    130,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  54. Wunschliste
    Hängematte Kingsize - Outdoor - Lime Hängematte Kingsize - Outdoor - Lime
    Hängematte Kingsize - Outdoor - Lime
    Hält Wind und Wetter stand und trägt bis zu 200 kg.
    130,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  55. Wunschliste
    Hängematte Kingsize - Bio-Baumwolle - Latte Hängematte Kingsize - Bio-Baumwolle - Latte
    Hängematte Kingsize - Bio-Baumwolle - Latte
    200 kg Tragfähigkeit. Bei Regen und Luftfeuchtigkeit ins Trockene nehmen.
    250,99 €
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  56. Wunschliste
    Hängesessel Single - Outdoor - Sea Salt Hängesessel Single - Outdoor - Sea Salt
    Hängesessel Single - Outdoor - Sea Salt
    130 kg Tragkraft. Wetterfest und verantwortungsvoll produziert.
    100,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  57. Wunschliste
    Hängesessel Single - Outdoor - Toucan Hängesessel Single - Outdoor - Toucan
    Hängesessel Single - Outdoor - Toucan
    Regt die Sinne an. Maximalbelastung 130 kg.
    100,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  58. Wunschliste
    Hängesessel Single - Outdoor - Lime Hängesessel Single - Outdoor - Lime
    Hängesessel Single - Outdoor - Lime
    Trägt bis zu 130 kg, ist wetterfest und waschbar im Schonwaschgang.
    94,99 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  59. Wunschliste
    Hängesessel Kingsize - Outdoor - Toucan Hängesessel Kingsize - Outdoor - Toucan
    Hängesessel Kingsize - Outdoor - Toucan
    Hält Regen stand und kann bis zu 160 kg tragen.
    159,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  60. Wunschliste
    Hängesessel Kingsize - Outdoor - Lime Hängesessel Kingsize - Outdoor - Lime
    Hängesessel Kingsize - Outdoor - Lime
    Entspanne dich liegend oder sitzend. Maximalbelastung 160 kg.
    159,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  61. Wunschliste
    Reise-Hängesessel - Inkl. Aufhängeset - River Reise-Hängesessel - Inkl. Aufhängeset - River
    Reise-Hängesessel - Inkl. Aufhängeset - River
    Gewicht 900 g, maximale Belastung 120 kg. Mit baumschonender Befestigung.
    95,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  62. Wunschliste
    Wooden Balance Board Wooden Balance Board
    69,98 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  63. Wunschliste
    Jungle Timer Jungle Timer
    34,99 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  64. Wunschliste
    Volleyball-Set für den Pool
    Volleyball-Set für den Pool

    Entfernungseinschätzung & Ballgefühl im Wasser üben. 2 m breit.

    30,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  65. Wunschliste
    Wasser-Basketballkorb
    Wasser-Basketballkorb

    Unterhaltsames Training der Augen-Hand-Koordination.

    16,51 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  66. Wunschliste
    Hängematte single, 200 x 100 cm - Bahamas Hängematte single, 200 x 100 cm - Bahamas
    Hängematte single, 200 x 100 cm - Bahamas

    Für Pausen und Balance-Spiele. Maximalbelastung 100 kg.

    41,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  67. Wunschliste
    Hängematte single, 200 x 100 cm - Tropical Hängematte single, 200 x 100 cm - Tropical
    Hängematte single, 200 x 100 cm - Tropical
    200 x 100 cm. Maximalbelastung: 100 kg.
    30,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  68. Wunschliste
    Hängematte double, 200 x 150 cm - Coast Hängematte double, 200 x 150 cm - Coast
    Hängematte double, 200 x 150 cm - Coast

    Für gemütliche Stunden & einen angeregten Gleichgewichtssinn. Maximal 130 kg.

    41,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  69. Wunschliste
    Schaumstoff Speer (75 cm), 1 Stk. Schaumstoff Speer (75 cm), 1 Stk.
    16,51 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  70. Wunschliste
    Antistress Knautschball (7 cm) - Neon Antistress Knautschball (7 cm) - Neon
    8,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  71. Wunschliste
    Antistress Ball (7 cm) Glitzer - zufällige Farbe Antistress Ball (7 cm) Glitzer - zufällige Farbe
    8,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  72. Wunschliste
    Antistress Knautschball (7 cm) - Smileys Antistress Knautschball (7 cm) - Smileys
    8,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  73. Wunschliste
    Morphy Knautschball (7 cm) zufällige Farbe Morphy Knautschball (7 cm) zufällige Farbe
    6,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  74. Wunschliste
    Schlaufenball (10 cm)
    12,99 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  75. Wunschliste
    Antistress Knautschball (6 cm) m. Gelperlen Antistress Knautschball (6 cm) m. Gelperlen
    3,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  76. Wunschliste
    Gumfun Fingertrainer Gumfun Fingertrainer
    36,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  77. Wunschliste
    Fussball Krocket - Gartenspiel Fussball Krocket - Gartenspiel
    30,50 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  78. Wunschliste
    Wurfspiel - Fliegende Hot Dogs Wurfspiel - Fliegende Hot Dogs
    Wurfspiel - Fliegende Hot Dogs

    Herrlich verrücktes Spiel, das Augen-Hand-Koordination & Grobmotorik anregt.

    40,00 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  79. Wunschliste
    Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Grau (M+L) Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Grau (M+L)
    Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Grau (M+L)

    Geeignet für Jugendliche und Erwachsene, die Mermaiding probieren möchten.

    76,51 €
    Auf Lager - Lieferzeit: 2-3 Werktage
  80. Wunschliste
    Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Lila (M+L) Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Lila (M+L)
    Meerjungfrauenflosse & Monoflosse, Lila (M+L)

    Für Jugendliche & Erwachsene. Prima Training der Bauch- und Rückenmuskulatur.

    76,51 €
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Körperlich fit bleiben für Senioren

Das Leben ist zirkulär. Was man im Leben zuerst lernt, ist oft das, was man am Schluss wieder verlernt.

Kleine Kinder lernt zu krabbeln, zu stehen, zu laufen, auf die Zehenspitzen zu stehen, zu springen und zu tanzen, den Ball zu werfen und zu fangen. Wir entfernen lose Teppiche und geben unseren Kleinen die Möglichkeit, sich zu entfalten und ihren Körper zu nutzen.

Für Menschen höheren Alters ist es manchmal auch wieder eine gute Idee, rutschige Teppiche zu entfernen und so zur Stärkung des Gleichgewichts und der motorischen Fähigkeiten beizutragen. Nun gilt es, die erlernten Fähigkeiten den Rest des Lebens zu bewahren.

Steife Muskeln oder Gelenke können das Heben der Arme erschweren, etwa, wenn man eine Bluse über den Kopf ziehen oder sich die Haare kämmen möchte. Und es erfordert eine gewisse Muskelkraft, sich aus einer vollen Kanne Kaffee einzuschenken. Diese Aufgaben scheinen so alltäglich und sind oft etwas, das wir als selbstverständlich betrachten und selbst bewältigen können. Doch wenn wir von einem Schlaganfall, Arthritis, Sklerose oder einfach normalen Altersprozessen betroffen sind, wird deutlich, wie wichtig Mobilität für unseren Alltag und das Erleben von Selbstständigkeit ist. Es bedeutet viel für die tägliche Lebensfreude, wenn man alltägliche Aufgaben möglichst lange selbst erledigen kann.

Für diese Kategorie haben wir eine Reihe von Hilfsmitteln zusammengestellt, die dabei helfen können, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhalten und ihn zu stärken, damit er den alltäglichen Bedürfnissen und den Hoffnungen von morgen bestmöglich gerecht wird. Den Produkten in der Kategorie für „Senioren“ ist gemeinsam, dass sie in Zusammenarbeit mit Fachleuten aus der Altenpflege sorgfältig getestet und ausgewählt wurden.

Bälle und Spiele für die Grobmotorik und für schöne Augenblicke

Ballspiele und Wurfübungen mögen wie ein Spiel aussehen, aber diese Aktivitäten sind ein gutes Training für Reaktionsfähigkeit, Grobmotorik, Kooperationsfähigkeit und die Balance. Wir verhandeln verschiedeneBälle undBohnensäckchen zum Spielen und für Wurfübungen, die man alleine oder mit einer Gruppe durchführen kann, mit denen man sich gegenseitig zuwerfen oder üben kann,Kunststoffringe oder dasBasketball-Netz zu treffen.

Am Anfang mag es schwierig sein, den Ball zu fangen, zu erwischen oder zu schießen, aber mit etwas Übung wird es wahrscheinlich bald gut gelingen – und es wird genau so ein Zufriedenheitsgefühl wie damals auslösen, als man das Werfen und Greifen als kleines Kind versucht hat.

Entdecke auch Ringspiele ,Wurfspiele ,Bowlingkegel ,Kubb oderPetanque . Diese Spiele laden dazu ein, den Körper zu nutzen und wecken vielleicht auch schöne Erinnerungen an große Siege und spannende Wettbewerbe mit Freunden.

Die Verwendung von Balancegeräten kann das Sturzrisiko verringern

Auch Geräte für ein verbessertes Gleichgewichtsgefühl findest du in dieser Kategorie. Eine gestörte Balance erhöht die Sturzgefahr. Und bei vielen Senioren können ein krummer Rücken oder gebeugte Knie den Gleichgewichtspunkt des Körpers verschieben. Deshalb ist es wirklich sinnvoll, an der Stärkung des Gleichgewichtssinnes zu arbeiten.

Verwende zum Beispiel:

Diese Hilfsmittel stimulieren den Gleichgewichtssinn und fördern die Fähigkeit des Gehirns, Sinneseindrücke mit einer gewissen Reaktionsgeschwindigkeit zu verarbeiten. Hängematten und robustesensorisch anregende Schaukeln eignen sich auch gut zur Stimulierung des Gleichgewichts und der Tiefensensibilität bei Senioren.

Unsere Körperwahrnehmung hilft uns, Körperbewegungen zu koordinieren

Übungen mit dem Foam Roller ,sensorischen Bällen oderMedizinbällen können das Körperbewusstsein von Senioren stärken. Mit einer verbesserten Körperwahrnehmung fällt es leichter, die Bewegungen des Körpers zu koordinieren. Bei vielen alltäglichen Aktivitäten wie dem Trocknen oder Kämmen von Haaren ist es notwendig, Reaktionsfähigkeit, Balance, Beweglichkeit und Muskelkraft bzw. Ausdauer koordinieren zu können.

Die Bedeutung der Mundmotorik für die Sprache und die Nahrungsaufnahme

Wir nutzen unsere Gesichtsmuskeln die ganze Zeit - und ganz besonders jene des Mundraums, wenn wir kommunizieren und essen. Bei Senioren mit einer eingeschränkten Gesichtsmuskulatur kann gezieltes Training einen positiven Einfluss auf die Kommunikationsfreude und die Lust am Essen bedeuten - und so verhindern, dass man sich mehr und mehr zurückzieht.

  • Macht lustige Grimassen und wetteifere darum, wer am weitesten die Zunge herausstrecken kann.
  • Spielt die Mundharmonika
  • Versucht euch mit einer Partie Pustefussball
  • Probiere unseren Atemtrainer, der die Mundmotorik trainiert und die Lungenkapazität stärken kann.

Es ist nie zu spät, den Körper in Bewegung zu halten

Unabhängig davon, ob du in der Vergangenheit körperlich aktiv warst oder nicht, kann die regelmäßige Förderung der Motorik und des Gleichgewichts bei Senioren – und auch bei allen anderen – gute Ergebnisse bringen. Tatsächlich können diejenigen, die über eine niedrige Ausgangsbasis verfügen, am meisten profitieren.

Es ist nie zu spät, die Feinmotorik, die Grobmotorik und das Gleichgewicht zu trainieren – unabhängig von Alter und Niveau. Alle Produkte auf dieser Seite können Senioren dabei helfen, ihren Körper allein oder in Gesellschaft anderer in Bewegung zu halten – zu Hause, in Pflegeheimen, Rehabilitationszentren, in Altenheimen und mehr.

Das Training der motorischen Fähigkeiten und des Gleichgewichts kann durchaus geistig anregend sein und im gleichen Maße für bedeutungsvolle Erlebnisse und ein gutes Zusammengehörigkeitsgefühl sorgen, als es auch die Fähigkeiten des Körpers erhalten und stärken kann. Eine gemeinsame Übung kann zum Beispiel darin bestehen, leichte Bälle auf unserem Fallschirmtuch zu halten, ohne dass sie herunterrollen. Diese Aktivität regt die Augen-Hand-Koordination an, stärkt die Entfernungseinschätzung, die Kooperationsfähigkeit und die Grobmotorik – und kann auch problemlos im Sitzen durchgeführt werden, falls das Gleichgewicht versagt.

Wir hoffen, dass die Produkte in dieser Kategorie Senioren inspirieren und dabei helfen können, ihren Körper aktiv zu halten und die Lebensfreude zu steigern.