Schönes Spielzeug, das die Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur von Neugeborenen stärkt.

Spielzeug, das Bauch, Rücken und Nacken des Babys stärkt

Dein kleines, neugeborenes Baby entwickelt sich in den ersten 3 Monaten nach der Geburt in einem unglaublichen Tempo.

Es entdeckt vielleicht plötzlich, dass die Schatten der Bäume sich an der Wand bewegen und ist ganz aufgeregt über diese Neuentdeckung. An einem anderen Tag kitzelst du dein Baby sanft an den Füßen und es gluckst dabei genussvoll.

In den ersten 3 Monaten mit einem neugeborenen Kind gibt es viele unvergessliche Momente. Auch ist es eine Zeit des Neuen und des Kennenlernens und ihr als Eltern seid wohl ziemlich erschöpft aufgrund des völlig veränderten Alltags und des Schlafmangels.

Das Mantra, das du dir einprägen musst, (oder vielleicht schon aus der Vergangenheit kennst) lautet: Alles ist eine Phase. Es wird vorbeigehen. Sowohl das Gute als auch das weniger Gute wird sich verändern.

Dein kleines Baby übt sich darin, seinen kleinen Körper zu bewegen. Das Gehirn und die Muskeln müssen lernen, zusammenzuarbeiten, damit das Baby den Körper bewusst oder intuitiv der Situation entsprechend bewegen kann. Und das mit dem adäquaten Ausmaß an Stärke, Richtung und Dauer der Bewegung. Jeder einzelne kleine Muskel, jede Sehne und jedes Organ muss korrekt arbeiten können – und das zu erlernen ist harte Arbeit. Man könnte es damit vergleichen, dass man mit der Fahrtheorie für einen PKW angefangen hat und am nächsten Tag gleich eine Concorde fliegen muss.

Wie stärke ich Rücken und Nacken meines Babys?

Es ist wesentlich, den Muskelaufbau deines kleinen Babys zu unterstützen. Ganz einfach gesagt, muss dein Baby ausreichend Muskulatur haben, um seinen Körper drehen, sich umdrehen und schließlich den schweren Kopf heben zu können. Und natürlich soll es den Kopf und Oberkörper drehen können, wenn die Augen einem Reiz folgen möchten. Das ist gar nicht so wenig. Der Kopf eines Babys wiegt relativ viel, viel mehr als der Kopf anderer Säugetiere. Unser Gehirn ist ziemlich groß, daher braucht dein Kind ein gewisses Ausmaß an Muskeln, bevor es seinen Kopf heben und tragen kann.

Sowohl die Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule als auch die Muskeln, die den Kopf halten sollen, sind mit der Bauchmuskulatur verbunden, da es sich um unsere zentrale Muskulatur handelt. Die Muskeln um den Brustkorb sind für dein Baby besonders wichtig aufzubauen.

Du kannst dein Baby unterstützen, indem du einen sicheren Ort zur Verfügung stellst, an dem du spannendes Babyspielzeug bereitstellst und wo genug Platz ist zum Zappeln und Entdecken. Eine Decke mit einem Spielbogen ist hier genau richtig. Herunterhängende Mobiles über dem Wickeltisch sind auch eine schöne Möglichkeit. Verwende am besten eine Unterlage, die auch gegen Kälte isoliert, weil Babys sonst leicht frieren.

Am Anfang möchte dein Baby am allerliebsten bei dir sein. Körperkontakt ist absolut notwendig. Gerne Haut an Haut. Du kannst in unserem Blogbeitrag noch mehr über die Wichtigkeit von Berührung und Babys lesen.
Es gibt aber auch Momente, in denen es okay ist, sein Baby kurz liegenzulassen. Gerne an einem Ort, an dem es deinem Baby möglich ist, sich zu bewegen, die Beine zu strecken, sich umzudrehen und zu greifen - auch gerne auf dem Bauch. Lege spannendes Babyspielzeug in Reichweite deines Babys, damit es etwas zum Entdecken gibt.

Warum sollst du dein Baby auf den Bauch legen?

Indem du das tust, muss es seine Muskulatur aktivieren, um das Köpfchen in einem anderen Grad hochzuhalten, als wenn es am Rücken liegt. Da der Schädel deines Neugeborenen in den Wochen nach der Geburt weich ist, kann dein Baby auch einen flachen Hinterkopf entwickeln, wenn es immer am Rücken liegt.
Eine Abwechslung in der Körperhaltung ist daher aus mehreren Gründen wichtig. Nimm das Ganze jedoch ganz entspannt und sorge dafür, dass dein Baby in der Situation zufrieden wirkt. Sicherheit, Nahrung, Körperkontakt und saubere Windeln sind die wichtigsten Dinge der ersten Zeit.

Wenn dein Baby zufrieden wirkt, ist ein guter Zeitpunkt zu versuchen, es auf den Bauch zu drehen. Du kannst beispielsweise damit beginnen, das Baby bäuchlings auf deine Oberschenkel zu legen. Du kannst dein Baby auch auf deine Schienbeine legen, wenn du am Rücken liegst und es mit den Knien sanft hin und her zu schaukeln, damit es dein Gesicht sehen kann.

Wenn das Baby auf einer Spieldecke oder Aktivitätsdecke auf dem Bauch liegt, kannst du verschiedenes Spielzeug vor dein Baby legen, damit es etwas zu entdecken hat.
Dann wird dein Baby irgendwann versuchen, seinen Kopf zu heben, um es ansehen zu können. Bewusstes Greifen ist in den ersten 3 Monaten noch nicht wirklich vorhanden - jedenfalls bei den allermeisten Babys. Der erste Schritt ist es, die Augen auf das Spielzeug richten zu können. Der nächste besteht darin, das Gesicht in dessen Richtung drehen zu können, vielleicht den Kopf etwas heben und es betrachten zu können.

Es gibt so viel, was dein kleines Kind lernen muss. Zeit, Sorgfalt und Geduld sind die besten Begleiter - und vergiss nicht, dass dein Kind bereits alle Bausteine für seine Fähigkeiten in sich trägt. Wenn du außerdem dafür sorgst, dass schönes, sicheres und anregendes Babyspielzeug in der richtigen Reichweite ist, hast du alles getan, um die Entwicklung deines Babys optimal zu unterstützen.