Yogastellungen - Visualisierungskarten, 32 Stk.

Du musst kein professioneller Yogi sein, um die Visualisierungskarten in der Klasse, in der Einrichtung, im Verein oder zum Spielen zu Hause zu verwenden.

Viele Erwachsene praktizieren Yoga und genießen das mentale und körperliche Wohlbefinden, das mit der Ausübung einhergeht. Kinder profitieren genauso viel von Yoga. Das stärkt die Konzentrationsfähigkeit, das Körperbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl. Die Übungen regen auch die Atmung an und fördern einen besseren Schlaf.

Aber es macht auch Spaß! Sich zu bewegen und wie verschiedene Tiere auszusehen macht es lebendig und einfach für die Kinder, die richtigen Yogahaltungen einzunehmen. Die Karten sind dabei eine große Hilfe.

Lass die Kinder die Bilder auf ihrer Bingokarte finden und alle Übungen durchführen. Oder spielt es als Bilder-Lotto, bei dem ihr eine Übung nach der anderen macht und schaut, wer zuerst eine ganze Reihe oder das komplette Feld voll hat.

Tipp: Verwende das Set als lustigen und gemütlichen Beitrag zu einem Geburtstag oder einem anderen Event, bei dem es schön ist, gemeinsam etwas Aktives zu unternehmen.

Das Set enthält:
32 Karten mit Yogastellungen aus Karton im A4-Format.
12 PedaYoga Bilderlotto-Karten

Auf der Vorderseite jeder Visualisierungskarte befindet sich ein Bild der Yogastellung und deren Name. Auf der Rückseite der Karten befindet sich eine Beschreibung der Haltung. Die Beschreibungen sind auf Englisch, Französisch, Spanisch und Deutsch.

Auch geeignet für Kinder mit besonderen Bedürfnissen


*PedaYoga ist ein internationales Yoga-Programm für Kinder. Es wurde von einer Vorschul- und Grundschullehrerin entwickelt, die Mutter eines Kindes ist, das unter einer geistigen Behinderung, Lernproblemen und einer Sprachstörung leidet.

Die Yogatechniken werden durch Positionen, die nach Tieren und Tierleben benannt sind, kinderfreundlich gemacht. Die Kinder haben Spaß daran, während sie lernen, ihre Energie in Bewegung umzusetzen, ihre Emotionen zu kontrollieren, Ruhe zu finden - und vor allem ihre Konzentration und ihr Selbstwertgefühl sowie ihre Kreativität und Fantasie zu entwickeln.

Die Kinder haben Spaß, während sie lernen!

Hierbei werden kindliche Kompetenzen gestärkt, die für eine positive Entwicklung deines Kindes und dessen Fähigkeit zu lernen, positiv sind:

• Jetzt ist es Zeit für ein wenig Muße und Reflexion.
• Jedes Mal, wenn dein Kind seinen Körper bewegt, nützt das seiner Grobmotorik, die dabei geboostet wird.
• Hierbei kann dein Kind seinen Gleichgewichtssinn positiv beeinflussen, der uns ermöglicht, uns zu drehen, auf einem Bein zu stehen oder Auto zu fahren, ohne dass uns schwindelig oder übel wird oder wir das Gleichgewicht verlieren.

Geeignet für Kinder im Alter von 3 Jahre.