Yogastellungen - Visualisierungskarten, 32 Stk.

Du musst kein professioneller Yogi sein, um die Visualisierungskarten im Unterricht, in der Institution, im Verein oder zum Spielen zu Hause zu verwenden. Viele Erwachsene praktizieren Yoga und genießen das geistige und körperliche Wohlbefinden, das damit einhergeht. Kinder profitieren genauso von Yoga. Es stärkt die Konzentrationsfähigkeit, das Körperbewusstsein und das Selbstwertgefühl. Die Übungen regen auch die Atmung an und sorgen für einen besseren Schlaf.Aber es macht auch Spaß! Sich zu bewegen und wie alle möglichen Tiere auszusehen, macht es für Kinder lebendig und einfach, die richtigen Yoga-Positionen durchzuführen. Hier sind die Karten eine gute Hilfe. Lass die Kinder Bilder auf ihrem Bingobrett finden und alle Übungen ausführen. Oder spielt es als Bilderlotterie, bei der ihr eine Übung nach der anderen macht und seht, wer zuerst eine ganze Reihe oder das Brett voll bekommt.Tipp: Verwende das Set als lustige und gemütliche Ergänzung für einen Geburtstag oder eine andere Veranstaltung, bei der es schön ist, gemeinsam etwas Aktives zu unternehmen.Das Set beinhaltet:32 Karten mit Yogapositionen aus Karton im A4-Format.12 PedaYoga BilderlotteriekartenAuf der Vorderseite jeder Visualisierungskarte befindet sich ein Bild der Yogaposition und ihres Namens. Auf der Rückseite der Karte befindet sich eine Beschreibung der Position. Die Beschreibungen sind auf Englisch, Französisch, Spanisch und Deutsch.Auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen geeignetAlter: Ab drei Jahren * PedaYoga ist ein internationales Yogaprogramm für Kinder. Es wurde von einer Vorschul- und Grundschullehrerin entwickelt, die Mutter eines Kindes ist, das an einer geistigen Behinderung, Lernschwierigkeiten und einer Sprachstörung leidet. Die Yogaform bietet Kindern eine Reihe von spielerischen, kollaborativen und sich entwickelnden Aktivitäten, die Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit beinhalten. Die Yoga-Techniken werden kindgerecht gestaltet, indem Positionen verwendet werden, die nach Tieren benannt sind. Die Kinder lernen mit Spaß dabei, ihre Energie auf Bewegung zu übertragen, ihre Emotionen zu kontrollieren, zur Ruhe zu kommen – und nicht zuletzt ihre Konzentration und ihr Selbstwertgefühl sowie ihre Kreativität und Vorstellungskraft zu entwickeln.