Yoga - Einsteigerpaket

Dieses Yoga Einsteigerpaket ist ein guter Ausgangspunkt zur Stärkung des Körperbewusstseins, des Wohlbefindens und des Selbstbewusstseins bei Kindern.

Egal ob du Yoga für das eigene Kind/die eigenen Kinder zu Hause, in der Schule, der Institution oder dem Sportverein anwendest, so können die Kinder wertvolle Fähigkeiten spielerisch entwickeln. Konzentration, Kreativität und Bewegung fördern die Lernfähigkeit der Kinder – Yoga kann dabei helfen.

Die Übungen regen auch die Atmung an und sorgen für einen besseren Schlaf.

Das Einstiegerpaket kommt mit:
56 Positions- und Emotionskarten
32 Positionskarten in A4 für den Erwachsenen / Lehrer
2 Yoga-Würfel
Eine Tasche zum Aufbewahren und Transportieren

PedaYoga ist ein internationales Yogaprogramm für Kinder. Es wurde von einer Vorschul- und Grundschullehrerin entwickelt, die Mutter eines Kindes ist, das an einer geistigen Behinderung, Lernschwierigkeiten und einer Sprachstörung leidet.

Die Yogaform bietet Kindern eine Reihe von spielerischen, kollaborativen und sich entwickelnden Aktivitäten, die Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit beinhalten.

Die Yoga-Techniken werden kindgerecht gestaltet, indem Positionen verwendet werden, die nach Tieren benannt sind. Die Kinder lernen mit Spaß dabei, ihre Energie auf Bewegung zu übertragen, ihre Emotionen zu kontrollieren, zur Ruhe zu kommen – und nicht zuletzt ihre Konzentration und ihr Selbstwertgefühl sowie ihre Kreativität und Vorstellungskraft zu entwickeln.

Auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen geeignet.

Die Karten haben englischen Text.

Alter: Ab drei Jahren