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Das Schlafengehen zieht sich mal wieder. Gestern dauerte es vielleicht 2 Stunden und heute kannst du wohl wieder dasselbe erwarten. Vielleicht ist das sogar euer Alltag? Es sei dir versichert, du bist damit nicht alleine. Es ist anstrengend, mehrere Stunden für das Zubettbringen aufzubringen und es trägt auch ein gewisses Konfliktpotential in sich. Falls du dich trotz Übermüdung noch ein paar Minuten wach halten kannst, gibt dir unsere dänische Expertin in Ergotherapie und Sensomotorik, Ann Helene Kristensen, hier fünf Vorschläge für körperliche Spiele, die deinem Kind helfen, Ruhe im Körper zu finden. Indem die propriozeptive Wahrnehmung (auch: Tiefensensibilität) angeregt wird, verringert sich nämlich die motorische Unruhe, die es deinem Kind so schwer machen kann, einzuschlafen.

Kann dein Kind nicht still sitzen? Sind die Beine konstant in Bewegung? Das ist eigentlich gar nicht so merkwürdig. Wir Menschen haben das Wesen des Lernens wohl lange Zeit missverstanden, immer dann wenn wir Kinder und Jugendliche gezwungen haben still zu sitzen, wenn sie (Haus)aufgaben machen oder in der Klasse oder am Esstisch ordentlich sitzen sollen.